Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούνιος, 2013

Οι ποδηλάτες στο φυσικό τους περιβάλλον

Παρακολουθήστε το βίντεο και μετρήστε τα πράγματα που θα ήταν απαγορευμένα στην Ελλάδα . Στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας   αν κατασκευαστούν όλα όπως πρέπει , θα έρθουν ;   Ή είναι κάτι περισσότερο  από τις υποδομές που χρειάζεται;   Και παρακαλώ , βάλτε τη μουσική δυνατά .... Η ποδηλασία είναι παρόμοια σε όλο τον κόσμο ... ή μήπως όχι; 

"Κόβει την ανάσα" η πιο επικίνδυνη διαδρομή με το ποδήλατο!

Κόβουν την ανάσα οι φωτογραφίες με τους παράτολμους ποδηλάτες που ανέβηκαν στα Cliffs of Moher που είναι ένας αρχαίος σχηματισμός ψαμμίτη στην Ιρλανδία, που πέρα από... την απαράμιλλη ομορφιά του τοπίου, προσφέρει ποικίλλες δραστηριότητες στους επισκέπτες! Το μονοπάτι είναι πολύ στενό στενό και προεξέχει από το βράχο, ενώ το κενό μετρά ούτε λίγο ούτε πολύ τα 180 μέτρα βάθος!

Τα οφέλη στην υγεία από το ποδήλατο

Παρακάτω παρατίθενται μερικά οφέλη της ποδηλασίας στην υγεία, τόσο για τον κάθε ανθρώπου, αλλά και την κοινωνίας συνολικά. Πολλά απ’ αυτά δεν είναι μοναδικά προνόμια της ποδηλασίας, αλλά αποτέλεσμα της μέτριας έντασης φυσικής δραστηριότητας. Σε αρκετές περιπτώσεις, η ποδηλασία συνεισφέρει στο να επιτευχθεί αυτή η δραστηριότητα πιο εύκολα και πιο αποδοτικά.

Ρόδες με οθόνες LED προστατεύουν τον ποδηλάτη από απρόσεκτους οδηγούς [εικόνες]

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους ποδηλάτες είναι οι απρόσεκτοι οδηγοί αυτοκινήτων στο δρόμο. Τη λύση σε αυτό το πρόβλημα δίνει η τεχνολογία Monkey Lights η οποία μετατρέπει το ποδήλατο σε κινούμενη τηλεόραση. Η πρωτότυπη αυτή δημιουργία είναι μία ιδέα της εταιρείας Monkeylectric και ήδη κάνει θραύση στο Kickstarter. Πρόκειται ουσιαστικά για πρωτοποριακές ρόδες ποδηλάτου οι οποίες διαθέτουν ενσωματωμένες οθόνες LED που προβάλλουν φώτα και σχέδια καθώς το ποδήλατο κινείται.

Ποδηλατοδράσεις 02.06.2013

Καλώς ήρθατε στον μαγικό κόσμο του ποδηλάτου..! Παρουσιάζει η Αφροδίτη Σημίτη!

Ρυθμίζοντας σωστά τη σέλα του ποδηλάτου μας

Κείμενο: Μάξιμος Κανελλίας Η σέλα είναι το εξάρτημα του ποδηλάτου με τη μεγαλύτερη ίσως βαρύτητα στην άνεση και γενικά στην ευχάριστη ποδηλατική μας εμπειρία. Ανεξάρτητα από το πού κάνετε ποδήλατο-καθημερινές μετακινήσεις, βόλτες στο βουνό ή στην άσφαλτο- θα πρέπει να είναι το ποδήλατο σωστά ρυθμισμένο στα μέτρα σας. Αρχίζοντας όμως από τη σέλα, ας δούμε λίγα απλά πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζουμε. Στην αγορά κυκλοφορούν πάρα πολλά μοντέλα σέλας και με ποικίλα χαρακτηριστικά. Κυρίως σώμα απο ανθρακονήματα, ράγες από τιτάνιο ή ατσάλι (πολλές φορές μάλιστα και ράγες απο carbon) και με επένδυση άλλες φορές περισσότερη και άλλες λιγότερη. Όλα αυτά στο βωμό των γραμμαρίων και των εξωτικών κατασκευών.

Φίλοι Ποδηλάτου Αλιάρτου: Ποδηλατοβόλτα-επίσκεψη στο Ιπποφορβείο Κου Νάνου στην Κωπαΐδα, 16 Ιουν. 2013

Φωτογραφίες και Βίντεο από την Ποδηλατοβόλτα Στο πλαίσιο διεξαγωγής εκπαιδευτικών-ψυχαγωγικών  δραστηριοτήτων  από τους Φίλους Ποδηλάτου Αλιάρτου, άλλη μια εκδήλωση τους στο α΄εξάμηνο του 2013 στέφθηκε με πλήρη επιτυχία, τόσο από άποψη οργάνωσης και  συμμετοχής όσο  και ενδιαφέροντος, πέρα των προσδοκιών  λόγω  του βαθμού δυσκολίας της. Μετά λοιπόν από την ποδηλατοβόλτα στο σπήλαιο Σαρακηνού, πραγματοποιήθηκε την 16 Ιουνίου 2013 όμοια  στην Κωπαΐδα και συγκεκριμένα στο Ιπποφορβείο  (Ακραιφνίου) του Κου Νάνου Θ. Οι συμμετέχοντες, είχαν την μοναδική ευκαιρία ομαδικά να απολαύσουν τη διαδρομή Αλιάρτου -Ακραιφνίου ανάμεσα  από τα μοναδικά για τη περιοχή μας σπήλαια και τα σε πλήρη βλάστηση καλλιεργημένα χωράφια του κάμπου μας.

«Ιπτάμενο ποδήλατο» έκανε την πρώτη δοκιμαστική πτήση (Βίντεο)

Τις δυνάμεις τους ένωσαν τρεις εταιρείες στην Τσεχία για να φτιάξουν ένα πρωτότυπο ηλεκτρικού ποδηλάτου που πετάει. Το ποδήλατο που πετάει είναι ακόμα σε στάδιο ανάπτυξης και κατευθύνεται με τηλεχειριστήριο, ωστόσο οι σχεδιαστές του πιστεύουν ότι μελλοντικά θα μπορεί να το «πιλοτάρει» ο αναβάτης. Επιπλέον ελπίζουν ότι σε εκείνη τη φάση οι μπαταρίες θα έχουν εξελιχθεί ακόμα περισσότερο, οπότε το ποδήλατό θα μπορεί να κυκλοφορήσει στην αγορά.

Ρυθμίσεις ποδηλάτου

Σωστή θέση του αθλητή πάνω στο ποδήλατο   Από τα πιο βασικά πράγματα τη στιγμή που κάποιος πρόκειται να αγοράσει καινούριο ποδήλατο είναι να αγοράσει το κατάλληλο. Εκτός από τους αρκετούς διαφορετικούς τύπους που μπορεί να κυκλοφορούν στην αγορά οι σωστές μετρήσεις σε οποιοδήποτε από αυτά μπορούν να αλλάξουν την δυσάρεστη εικόνα που αφήνει ένα λάθος ποδήλατο σε κάποιον ποδηλάτη. Αρχικά αυτή η νέα θέση μπορεί να δείχνει άβολη, με τα πόδια να αγγίζουν ελάχιστα το έδαφος και τον κορμό σε πλήρη έκταση, ωστόσο έχει αποδειχθεί ότι συμβάλει σημαντικά στην αύξηση της απόδοσης αλλά και στην πολύ σημαντική αποφυγή τραυματισμών ή πόνων.

Νέα Ποδηλατική Βόλτα από τους Φίλους Ποδηλάτου Αλιάρτου

Οι ποδηλατοδράσεις ταξιδεύουν στο Άμστερνταμ της Ελλάδας, την Καρδίτσα, την πόλη με το μεγαλύτερο δίκτυο ποδηλατοδρόμων!

Ποδηλατούν μαζί με τον κύριο Βάϊο Κουρκάκη, τον άνθρωπο που γνωρίζει και αγαπά ολόκληρη η Καρδίτσα. Εγκαινιάζουν το πρώτο σύστημα bike sharing, έξι σταθμοί με ποδήλατα διαθέσιμα για τους κατοίκους αλλά και τους επισκέπτες.. Τα ποδήλατα στην Καρδίτσα δεν έχουν ηλικία, δυο αδέρφια με πολύ μεράκι για το ποδήλατο, αναπαλαιώνουν παλιά ποδήλατα και τα κάνουν λειτουργικά και πάνω απ´όλα όμορφα! 

Νέα Ποδηλατική Βόλτα από τους Φίλους Ποδηλάτου Αλιάρτου

Προδημοσίευση Πραγματοποίηση την 16 Ιουνίου ημέρα Κυριακή  και ώρα 10:00  στο Ιπποφορβείο Κου Νάνου θ. στην Κωπαΐδα

5 πράγματα που πρέπει να προσέξεις όταν αγοράζεις ποδήλατο

Πέντε απλές συμβουλές για να αγοράσεις ένα ποδήλατο που σου ταιριάζει. 1. Σωστό μέγεθος Βασική προϋπόθεση για άνετη και ξεκούραστη ποδηλασία.

Ομφάλιος 2013: Η Etcetera-Worldofbike νικήτρια ομάδα

Με νικητή τον Γιώργο Μπούγλα, της SPTableware, ολοκληρώθηκε ο 3ος ποδηλατικός «Ομφάλιος», που διεξήχθη στον Παρνασσό με εκκίνηση και τερματισμό στους Δελφούς. Στην εκκίνηση, του αγώνα που διοργάνωσε ο αθλητικός όμιλος «Θησέας» βρέθηκαν 130 ποδηλάτες, που εκπροσωπούσαν τις δεκαεπτά καλύτερες ελληνικές ομάδες ποδηλασίας, και μερικές ακόμα μικρότερης δυναμικότητας.

Ο πιο σκληρός αγώνας ΜΤΒ στην Ελλάδα σε ένα βίντεο

Bike Odyssey – Pindos Cross-Country 8 days Race – Ο πιο σκληρός αγώνας mtb στην Ελλάδα.  Η προετοιμασία του αγώνα: Διαδρομές στην ορεινή Ελλάδα με την υποστήρηξη της Mahindra!

Επιλέγοντας Σέλα

Για τη πλειοψηφία των ποδηλατών η επιλογή μίας καλής σέλας ικανή να απορροφά κραδασμούς και ταυτόχρονα να παραμένει άνετη, είναι ίσως η πιο δύσκολη επιλογή. Ποιες είναι όμως οι παράμετροι που πρέπει να αναλύσουμε και ποιες οι πιθανές λύσεις; Μεταξύ όλων των περιφερειακών ενός ποδηλάτου, η ιδιαιτερότητα μίας σέλας οφείλεται στο γεγονός ότι έρχεται σε συνεχή επαφή με ένα περίπλοκο ανατομικό μέρος του σώματος, τη λεκάνη, και τη πληθώρα των αιμοφόρων αγγείων που ρυθμίσουν τη καλή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. 

Ομφάλιος 2013: Πρόβα Πανελληνίου πρωταθλήματος – Ξεπέρασαν τις 150 συμμετοχές

Παρών και ο Περικλής Ηλίας, ο Έλληνας Παγκόσμιος Πρωταθλητής!!!  Στην τελική ευθεία οι ετοιμασίες για τον ποδηλατικό γύρο, με την επωνυμία «Ομφάλιος 2013», καθώς πλησιάζει η 2α Ιουνίου, η ημερομηνία που ποδηλάτες επαγγελματίες και ερασιτέχνες, που για ακόμα μια χρονιά θα γεμίσουν τον Παρνασσό και την γύρω περιοχή. Η εκκίνηση θα δοθεί από τους Δελφούς, και μετά από 126 απαιτητικά χιλιόμετρα και αφού οι ποδηλάτες περάσουν από Αράχοβα, Επτάλοφο, Λιλαία, Πολύδροσο, Αμφίκλεια, Κάτω Τιθορέα, Δαύλεια και ξανά Αράχοβα, οι ποδηλάτες θα τερματίσουν για ακόμα μια φορά έξω από το Μουσείο και τον Αρχαιολογικό Χώρο των Δελφών, όπου αθλητισμός και πολιτισμός θα ενωθούν στον «Ομφαλό της γης», όπως είναι η χαρακτηριστική ονομασία των Δελφών.